Aveņu ketoni ir dabīgi savienojumi, kas piešķir avenēm spēcīgu aromātu un garšu. Neliels šo savienojumu daudzums sastopams dažos augļos un ogās, bet sintētiskā ketonu versija tiek izmantota kosmētikā, pārtikas rūpniecībā un uztura bagātinātājos, kas paredzēti svara samazināšanai. Aveņu ketoniem ir līdzīga molekulārā struktūra kā diviem jau zināmiem taukus dedzinošiem savienojumiem – kapsaicīnam, kas atrodams čili piparos, un stimulējošai vielai sinefrīnam. Šie savienojumi ir saistīti ar ķermeņa tauku oksidācijas procesiem, piemērojot kaloriju ierobežošanas stratēģijas, tāpēc aveņu ketonu ietekmes pētījumi uz cilvēka organismu ir aktuāls zinātnes objekts. Turklāt daži pētījumi norāda uz pozitīvu aveņu ketonu ietekmi uz ādas īpašībām un matiem. Tāpat ir vērts pieminēt, ka veikti zinātniski pētījumi liecina par aveņu ketonu potenciālu ķermeņa svara samazināšanā, tomēr joprojām pastāv nepieciešamība pēc turpmākiem pētījumiem ar cilvēkiem.
- Park KS. Raspberry ketone increases both lipolysis and fatty acid oxidation in 3T3-L1 adipocytes. Planta Med. 2010 Oct;76(15):1654-8. doi: 10.1055/s-0030-1249860. Epub 2010 Apr 27. PMID: 20425690.
- Beekwilder J, van der Meer IM, Sibbesen O, Broekgaarden M, Qvist I, Mikkelsen JD, Hall RD. Microbial production of natural raspberry ketone. Biotechnol J. 2007 Oct;2(10):1270-9. doi: 10.1002/biot.200700076. PMID: 17722151.
- Stohs SJ, Preuss HG, Keith SC, Keith PL, Miller H, Kaats GR. Effects of p-synephrine alone and in combination with selected bioflavonoids on resting metabolism, blood pressure, heart rate and self-reported mood changes. Int J Med Sci. 2011 Apr 28;8(4):295-301. doi: 10.7150/ijms.8.295. PMID: 21537493; PMCID: PMC3085176.
- Yamashita, K., Yatsuya, H., Muramatsu, T., Toyoshima, H., Murohara, T., & Tamakoshi, K. (2012). Association of coffee consumption with serum adiponectin, leptin, inflammation and metabolic markers in Japanese workers: a cross-sectional study. Nutrition & diabetes, 2(4), e33. https://doi.org/10.1038/nutd.2012.6
- Shin KO, Moritani T. Alterations of autonomic nervous activity and energy metabolism by capsaicin ingestion during aerobic exercise in healthy men. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2007 Apr;53(2):124-32. doi: 10.3177/jnsv.53.124. PMID: 17615999.
- Lopez HL, Ziegenfuss TN, Hofheins JE, Habowski SM, Arent SM, Weir JP, Ferrando AA. Eight weeks of supplementation with a multi-ingredient weight loss product enhances body composition, reduces hip and waist girth, and increases energy levels in overweight men and women. J Int Soc Sports Nutr. 2013 Apr 19;10(1):22. doi: 10.1186/1550-2783-10-22. PMID: 23601452; PMCID: PMC3639826.
- Harada N, Okajima K, Narimatsu N, Kurihara H, Nakagata N. Effect of topical application of raspberry ketone on dermal production of insulin-like growth factor-I in mice and on hair growth and skin elasticity in humans. Growth Horm IGF Res. 2008 Aug;18(4):335-44. doi: 10.1016/j.ghir.2008.01.005. Epub 2008 Mar 5. PMID: 18321745.
